Urban Gattzén

Hur gör man när man släpper taget ?

Alla har nog ett eget sett men för min egen del låter jag hjärnan kommunicera med magen/hjärtat. När dessa får tid att mötas utan stress och låsningar hjälper dom varandra att se helheten utan att gå i försvar. Hela tiden lyssnar dom in och ger sedan svar utifrån sin egen känsla. Tvåvägskommunikation kan man kalla det om man vill. Det handlar ju bara om att inte befinna sig i ett läge då försvar, förnekels eller förkastelse inte är välkomna att deltaga. Utan i stället ge plats åt funderingar, förståelse och ibland förändring.

 


Liknande inlägg: