Ibland tar bara orken slut

Urban Gattzén

Det drabbar oss alla på olika sett vi har kört på för hårt och för länge. Tiden för återhämtning har lagts åt sidan och vi prioriterar ner oss själva. Varför? Nu närmar vi oss en högtid då vi fyller på med saker som ska göras utan att dra ner på allt vi redan gör. Varför? Igår var jag inne i en butik för att handla en sak men hittade den inte så jag blev tvungen att fråga en expedit. Hon stod redan och hjälpte en massa andra men tillslut blev det min tur. Jag såg i hennes ögon hur stressad hon var och att hon andades med korta snabba andetag. När jag gick mot kassan kom hon springande när hon sprang förbi mig sa jag andas du hinner du måste vara rädd om dig. Då stannade hon och sa ta TACK och log sen sa hon jag vet, Just det vi vet men ändå pressar vi oss själva det behövs mellan varven men då behöver vi också ge oss tid för lika mycket återhämtning! Det ger vi oss inte, om vi i normala fall kan lyfta 50 kg och nu lägger på 70 kg på stången så tar orken slut fortare därför är den bästa julklappen till oss själv mer egen tid för att klara av dessa perioderna.



Ibland går livet som på räls

Urban Gattzén

Då tänker man inte så mycket utan i bästa fall så njuter man och bara är. När det inte går som på räls försöker man oftast för mycket och blir lite sotis på dem det flyter på för. Tror det är klokare att affirmera och samtidigt glädjas med dom som har flytet för en dag är det tillbaka hos mig för så är det går i vågor. Just nu väntar jag på mitt.



Vågar man, tänk om, spännande men nervöst

1913520_10153631380788757_1436942933623266218_n

Flera gånger i livet behöver man öppna nya grindar som man inte riktigt vet vart dom leder. Vi kan alla erinra oss magkänslan vi får inför ett sådant beslut. En del älskar det andra fruktar det. Beslutet att bryta upp och lämna det man har och vet, för att hänga i luften med det nya innan det landar och också blir en del av vardagen. En sak som ofta sker efteråt är att man får en härlig känsla och stolthet över sig själv, jag gjorde det. Livet är fullt med val och gör man inte sina egna val så gör oftast någon annan valen åt dig.



Vet du egentligen vem du är ?

12814638_10153603971308757_6362666755459112660_n

När jag första gången gjorde ett personlighets test hade jag väldigt svårt att ta in mina mindre bra sidor. Genom åren har dessa tester duggat tätt då jag varit i sälj/marknads branschen och jobbat mycket med kundrelationer. Det var inte förrän en konsult med ett förflutet från 2:a världskriget fick min pollett att ramla ner. Sedan den dagen har jag ägnat mycket tid åt dom olika personligheterna. I grunden handlar det om självinsikt och att acceptera och jobba med sina mindre bra sidor. Mycket räddar man med ett FÖRLÅT men inte alltid. Idag ler min familj när jag ramlar dit och jag ler oftast tillbaka. Dom har ju rätt och jag behöver inte gå i försvar för det är lönlöst för då ler dom bara ännu mer !



Hem till byn blev min väg in i vuxenlivet

Gattzén

Året är 1979 och jag sitter på Tullbroskolan med ett papper från SYO:n för att göra mitt gymnasieval. Jag har ingen aning om vad jag vill bli så jag kastar bort det och tänker det löser sig. Vår syokonsulent Leif säger att det kommer att bli svårt där ute om du inte går i gymnasiet så han ger mig ett nytt papper för att göra mitt val. Det hjälper mig föga så jag kastar det också det ända jag vet bestämt är att jag vill ut och se världen. Så en dag sitter jag framför TV;n och ser denna man kliva ur en Taxi med en bananklase över axeln. Han går upp längs en grusväg till sitt föräldrar hem, efter flera år till sjöss återvänder han med en klase bananer. Så inleder jag min föreläsningar på skolor runt om i Sverige och att visa för ungdomar hur det kan vara efter skolan är oerhört uppskattad. Dom vill lyssna på fler historier från olika livsresor det dämpar all stress dom lever med idag och istället blir mer nyfikna på livet efter skolan. Nu har jag fått så mycket positiv feedback genom åren från elever och lärare att jag vet att detta är uppskattat. Dom senaste åren har jag inför föreläsningarna planerat med lärarlagen som vävt in detta i skolarbetet med väldigt lyckat resultat.



Den rätta tiden att koppla av är när du inte har tid att koppla av

Urban Gattzén

Ja detta är ingen nyhet men varför gör vi det inte ? Jo vi går in i bortförklarings rutan vi blir världsmästare i att gömma oss bakom massa bortförklaringar. Ett tips skriv ner allt det du intalar dig själv med ta sedan lappen och ge den till en du älskar. Jag lovar att den personen sticker hål på dom flesta. Ha ett mål att hitta en halvtimme varje dag fram till första juni. Lycka till med detta min vän /Urban



Affirmation fungerar

Urban Gattzén

Tre veckor på en ö och en stark längtan om att pröva mina vingar i nya miljöer. Så kommer telefonsamtalet från dramalogen ett första möte på fredag. Affirmation fungerar verkligen nu börjar ett nytt kapitel med nya möten och ny kunskap spännande verkligen !



Karin Boye hade rätt i dikten “Nya vägar”

12552843_10153504915238757_3640156546398947799_n

I tre veckor har jag legat på en ö och filosoferat, då kameran gick sönder första dagen har fotandet fått läggas åt sidan. Inte ledsen över det då har jag en bra anledning att återvända ! Nu på väg mot en ny vardag förra gången jag vände blad i min karriär var exakt för 12 år sedan. Då på en segelbåt mellan Västindien och Portugal. Två gånger i mitt yrkesliv har jag gett mig själv tre veckor till att leta nya vägar i mitt yrkesliv. Något jag rekommenderar till er som bara tänkt tanken men inte kommer till skott.

Nya vägar

Här går nya vägar.
Låt oss vandra fromma.
Kom, låt oss söka
någon ny och vacker blomma.

Kasta det vi äger!
Allting nått och färdigt
livlöst oss tynger,
dröm och sång och dåd ej värdigt.

Liv är det som väntar,
det man ej kan veta...
Kom, låt oss glömma!
Låt oss nytt och fagert leta!

/Karin Boye


Om du fortfarande inte har hittat…, fortsätt leta

Urban Gattzén

Balansen i livet är något man själv är ansvarig för och har sin egen målbild om hur man vill att den ska se ut. Många pratar om att dom vill ha just balans men har ingen tydlig bild av var dom vill ha. Börja smått titta på obalanserna som stjäl energi och som skapar stress och frustration. Kapa topparna och börja med dig själv för du själv är grundfundamentet för att få ordning på resten i din vardag. Du kommer inte att orka att hjälpa andra i längden om inte Du själv befinner dig där du vill befinna dig.



Sida 1 av 3123