När Du väljer att gå den väg som känns rätt för Dig, kommer ödet att följa dig

Urban Gattzén

Något dom flesta känner till och vet men ändå när vi står inför det är det så svårt Varför ? Rädslan är förankrad i egot själen har nyckel till balansen i livet. Att träna på att befinna sig en stund varje dag i själen gör skillnad. Där finner man ro och hjälpen med att balansera egot som går för högtryck i mångas vardag. Jakten på att duga jakten på det materiella jakten på att få andras gillande jakten på allt som ligger till grund för stress och till många av våra sjukdomar. Nu står 2015 inför dörren om ni själva ger er i julklapp att möta själen en kvart varje dag i ett år kan ni redan nu veta resultatet samma tid nästa år.

 



Släppa taget om det som hindrar

Urban Gattzén

Vi har alla dagar som tömmer oss på energi mer eller mindre. Då kan man en dag som denna när man ligger på plussidan sätta sig med en penna och papper. Dra ett streck på mitten sätta plus till vänster och minus till höger. Skriv på plussidan allt som tillför dig energier se till att fylla den sidan :) På minus sidan skriver man dom saker som ständigt stjäl din energi. Hitta sedan en på den sidan som du kan ta bort ur din vardag. Skriv den på ett eget papper ta en långpromenad till ett vattendrag, hav eller en sjö. Sno pappret runt en sten och kasta ut det i vattnet. Lycka till och trevlig helg / Urban



Sida 3 av 3123