En man på 2 meter sa till mig du kan inte måla

Urban Gattzén

Min fantastisk trevliga och mysiga teckningslärare i högstadiet Gunnar på 2 meter alltid bärandes plommonstop sa det med glimten i ögat. En gång skulle vi måla ett djur han visade grunderna på griffeltavlan och när han var klar sa han, – Och urban du kan rita tapetmönster ! Nej jag är ingen konstnär men jag tar ändå fram penslar och färgsätter mina foton och varje gång tänker jag på min gamla lärare Gunnar som säkert ler i sin himmel. Jag gör det inte för att jag är bra utanför att jag tycker om det !



Jag samlar på beröm

Side Turkiet - Urban Gattzén

Och … kanske du tänker det är väl inget att skriva om, eller? Jo jag vill gärna berätta för mig tog det 42 år innan jag lärde mig att ta in det och spara dom värmande orden. Tidigare sa jag Tack men trodde inte på det folk sa ej heller sparade jag på berömmet jag fick. Mitt ute på Atlanten föll polletten ner från ingenstans kom det och jag förstod att beröm från min omgivning bygger självkänslan. Även när jag själv ger mig en klapp på axeln stärker det också självkänslan. Dock måste man ta in det spara och upprepa det speciellt när det är uppförs backar i livet. När jag ändrade detta beteende så behövde jag inte överdriva mitt självförtroende som dittills varit ett sett att kompensera bristen på självkänsla. Kanske några av mina vänner ler och tycker att ditt självförtroende är något som ni mellan varven stör er på sant så sant. Nu är det så att jag är glad att insikten kommit till mig och att jag behöver jobba på det hela tiden. Ett av dom största stegen jag tagit i denna resan är att börja blogga, trots mina brister i meningsuppbyggnad, stavning och särskrivning så vågade jag. Just det nu ger jag mig själv beröm det är hälsosamt pröva själva glöm inte spara det inrerummet det blir aldrig fullt ju mer du fyller på desto bättre kommer du att må.



Skapa stunder du tycker om

Urban Gattzén

En stund jag själv älskar och sätter högt värde på infaller varje år den vara i ett halvår och jag kan ta del av den varje dag. Det är när jag börjar mata fåglarna på senhösten! Dom ger mig mer än vad jag ger dom, varje morgon när jag vaknar så hör jag deras kvitter och när ljuset infinner sig går jag upp och tittar på deras aktiviteter. Jag står i fönstret och har alla mina tankar fria då fylls jag av en glädje som en meditation. Denna återkommande stund byter jag inte ut mot något annat möjligtvis en kram från mina nära och kära.

 



Går det att sägas finare?

13241400_241669469535006_6269453632371314954_n

Denna fina björn som förövrigt varit min kollega under mina år på Disneykoncernen har dom mest slående fina citat. Idag nära jag hittade denna som jag förövrigt aldrig tidigare sett så dök mina när upp i mitt inre. Tänk att bilden som jag ser sitter så förankrat i min själ tillsammans med dom jag älskar. Vem ser du när du läser texten? Om man varje dag när man vaknar ägnar en stund att ta fram bilder i sitt inre på alla man älskar så är jag övertygad om att dagen blir helt fantastisk eller vad tror du ?



Har du en karriärplan eller en livsplan

10636018_10153677465114355_3019994859514702791_n

Vad är det för skillnad kanske du frågar dig. Ja det är upp till var och en, att ge sig tid och bara funder över detta tror jag är klokt. Jag hör ibland från personer när detta kommer på tal att dom har en livsplan men den startar när dom fyllt 65 år. Visst är livet indelat i olika faser men vi behöver ge oss utrymme att leva det livet som ger oss glädje och energier. Gör man det så får själen mer utrymme och man behöver inte ständigt befinna sig uppe i huvudet med sina beslut.

 



467 000 timmar eller 19 400 dagar

Urban Gattzén

Ja när man tittar på hur länge man levt så blir siffrorna stora och man hajar till. All tid som är förbrukad har ju format oss till den vi är idag samtidigt så finns alla vackra minnen där också. Om man varje dag när man vaknar letar reda på en sådant minne så får man en bra star på dagen. När jag letade minnen idag så dyker ett minne upp från ett circus besök upp från tidigt 70-tal då jag red på en åsna. Vad hittar du för vackert minne min vän ?



Jag och min själ

Urban Gattzén

Viktigt möte med mig själv imorse. Själen fick bestämma dagens agenda. Lång promenad, blogga, brasa i kaminen, jobba med mina foton & ideellt arbete i em. Gillar min själ när den vaknat på denna sidan



Mjuka klappar fick en ny innebörd

Urban Gattzén

6 veckor julledigt gav jag mig själv som även omfattade en tripp på tre veckor till Filippinerna. Tanken var att hitta ny överrasknings moment i min vardag och det blev tvärtom. Nu känner jag en längtan till den vanliga vardagen trodde inte en sekund på att så skulle bli fallet. Det kan jämföras med att sitta och längta efter mjuka paket på julafton. En sak har iallafall denna långa ledighet gett mig. Responsen från flera av er som läst mina inlägg,  nya vänner och kontakter som lett till bokade luncher och inbokade möten i nya miljöer. Jag har också hitta nya utmaningar som jag ser framemot att få genomföra så nu har jag en del att stå i framöver. Livet är något man ska skapa och leva fullt ut ingen annan gör det åt dig !



En egen ö

Gattzén

Dagen börjar med en dörr knackning från mina ny vunna vänner backpacker ungdomarna. Dom har pratat med Klas en 70-årig gubbe som berättat att man kan hyra en uppblåst ö och där finns en plats kvar. Behöver inte tänka länge det är lite som om någon frågar ska du med till månen. Jag väljer att inte visa bilder från vår fantastiska eftermiddag för detta måste upplevas. Min fru gjorde ett in spel i mitt inre när jag skulle ta mig upp på ön efter ett dopp utanför ön. “sälen” min gud va det va svårt att komma upp igen backpacker ungdomarna knöt sig av skratt och jag hoppas vid min gud att dom inte fotade. Nu drar dom vidare till andra äventyr jag kommer att sakna dom det är så hälsosamt att umgås med ungdomar.  Men jag har fixat så att vi kommer att ses igen! Golf, sommar fest och några vill ha min foto för att göra tavlor och jag tror vi kommer att mötas igen på Filippinerna en dag !

 



Om du fortfarande inte har hittat…, fortsätt leta

Urban Gattzén

Balansen i livet är något man själv är ansvarig för och har sin egen målbild om hur man vill att den ska se ut. Många pratar om att dom vill ha just balans men har ingen tydlig bild av var dom vill ha. Börja smått titta på obalanserna som stjäl energi och som skapar stress och frustration. Kapa topparna och börja med dig själv för du själv är grundfundamentet för att få ordning på resten i din vardag. Du kommer inte att orka att hjälpa andra i längden om inte Du själv befinner dig där du vill befinna dig.



Sida 1 av 3123