Livsnjuta för mig är att alltid vara fylld med kärlek

Livsnjuta för mig är att alltid vara fylld med kärlek och för att ständigt vara det så tänker jag på stunder jag haft tillsammans med mina barn, Villkorslös kärlek fyller mig då och alla bekymmer i min vardag blir mindre och lättare att bemästra. Speciellt när dom öppet och ärligt tillrättavisat mig eller ger mig nya insikter helt enkelt utvecklat mig. Tack mina älskade barn / Pappa



Reflektera över allt DU är tacksam över

Gattzén

Varje morgon tar jag en stund och tittar ut genom fönstret och väntar tills jag ser en fågel då kommer minnena av min far till mig som gick bort för dryg ett år sedan. På så vis fylls jag av kärlek när den känsla fyllt mig så tänker jag på allt som jag är tacksam över då sköljas jag av ännu mer kärlek som jag skickar till Charlotte, Louise och Viktor. Att börja dagen med att fylla på med kärlek ger mig den bästa starten jag kan önska mig.



Det störts slöseriet i våra liv är den kärlek vi aldrig ger.

Gattzén

Återigen står jag framför stafflit och färglägger ett av min foton en ny känsla av välmående som kommit till mig med åren. Samtidigt läser jag boken “Finn din livsuppgift” av Robin Sharma. Hittar där en text av honom som säger så oerhört mycket!

“För varje år jag lever blir jag mer och mer övertygad om att det verkliga slöseriet i våra liv ligger i den kärlek vi inte ger, de krafter vi inte utnyttjar, den själviska försiktighet som inte riskerar något och som genom att försöka undan fly smärtan dessutom går miste om lyckan.”



“Då är ensamhet ett ord som inte finns”

Urban Gattzén

Men bara om min älskade väntar

Om idag inte var en ändlös landsväg
Och i natt en vild och krokig stig
Om imorgon inte kändes så oändlig
Då är ensamhet ett ord som inte finns
Men bara om min älskade väntar
Om jag hör hennes hjärta sakta slå…
Bara om hon låg här tätt intill mig
Kan jag bli den jag var igår
Jag kan inte se min spegelbild i vattnet
Jag kan inte säga sorglösa ord
Jag hör inte mitt eko slå mot gatan
Kan inte minnas vem jag var igår
Men bara om min älskade väntar
Om jag hör hennes hjärta sakta slå…
Bara om hon låg här tätt intill mig
Kan jag bli den jag var igår
Det finns skönhet i flodens silversånger
Det finns skönhet i gryningssolens sken
Men då ser jag i min älskades öga
En skönhet större än allting som jag vet
Och bara om jag vet att hon väntar
Om jag hör hennes hjärta sakta slå
Bara om hon låg här tätt intill mig
Kan jag bli den jag var igår

/Nationalteatern



Jag samlar på beröm

Side Turkiet - Urban Gattzén

Och … kanske du tänker det är väl inget att skriva om, eller? Jo jag vill gärna berätta för mig tog det 42 år innan jag lärde mig att ta in det och spara dom värmande orden. Tidigare sa jag Tack men trodde inte på det folk sa ej heller sparade jag på berömmet jag fick. Mitt ute på Atlanten föll polletten ner från ingenstans kom det och jag förstod att beröm från min omgivning bygger självkänslan. Även när jag själv ger mig en klapp på axeln stärker det också självkänslan. Dock måste man ta in det spara och upprepa det speciellt när det är uppförs backar i livet. När jag ändrade detta beteende så behövde jag inte överdriva mitt självförtroende som dittills varit ett sett att kompensera bristen på självkänsla. Kanske några av mina vänner ler och tycker att ditt självförtroende är något som ni mellan varven stör er på sant så sant. Nu är det så att jag är glad att insikten kommit till mig och att jag behöver jobba på det hela tiden. Ett av dom största stegen jag tagit i denna resan är att börja blogga, trots mina brister i meningsuppbyggnad, stavning och särskrivning så vågade jag. Just det nu ger jag mig själv beröm det är hälsosamt pröva själva glöm inte spara det inrerummet det blir aldrig fullt ju mer du fyller på desto bättre kommer du att må.



Du är anledningen till någons leende

Gattzén

Under ens livstid så är en uppgift att få sin omgivning att le och må bra en av det viktigaste. Lyckas man bra med detta så kommer resultatet ganska omgående tillbaka. Det man ger kommer alltid tillbaka och ett leende ger snabbt resultat. Andra saker tar längre tid men kommer förr eller senare. Skillnaden är när man ger utan att tappa energier då gör man rätt och det är då självvalt. När man ger och inte gör det i ren reflex så kostar det mer än det smakar. Då kostar det mer och det tar längre tid att fylla på med nya energier. För när man ger i ren reflex så fyller man på och mår bättre än när man ger och det känns fram tvingat eller att någon kräver så tappar man i stället.



Tillit och rädsla har mycket gemensamt

Urban Gattzén

Båda två kräver att du tror på saker som du inte kan se. Är det så enkelt JA jag tror det. Någonstans i våra hjärnor eller våra hjärtan finns en väg som delar sig och vi behöver göra ett val, ska jag ta den till höger eller vänster? Väljer vi tilliten så blir våra liv glädjefyllda vi får självkänsla, självförtroende och glädjen att hjälpa andra. Däremot dom gånger man tar rädslansväg gör vi oss själva små och självförtroende, självkänsla och glädjen uteblir som regel. Den upplevda kärleken och den obesvarade kärleken finner du på dessa vägar också dock inte på samma väg! Djur och små barn känner energier det gör vi också om vi tar tillitensväg pröva nästa gång du står vid ditt vägskäl du kommer inte att ångra dig! Vi ses på tillitensväg min vän / Urban Gattzén



Att ge av sin tid och lyssna kan vi alla bidra med

Gattzén

För 10 år sedan åkte jag med som klassförälder på en skolresa ner till Barcelona. Under resan så hamnade man på olika platser i bussen och fick lite tid att samtala med ungdomarna som skulle ta steget att lämna grundskolan och ge sig ut i vuxen världen. Ett av samtalen har etsat sig fast det var med en elev som kommit som flyktig och vi talade om drömmar och mål i framtiden. Vi passerade basketarenan som man använde vid Olympiskaspelen 1992. När vi passerade så sa han att 2016 skall jag vara med i OS och spela basket. Vi har fortsatt att träffas under åren och samtalat både irl. och på sociala medier. I lördags skrev han att det var länge sedan vi sågs så nu på onsdag skall vi ses över en lunch då skall jag påminna honom om det han sa i Barcelona. I vintras sprang jag på en annan elev som sa du harr alltid varit en idol för mig under min uppväxt, tack sa jag och rodnade nyfiken som man är så frågade jag vad får dig att tycka det frågade jag. Jo du har alltid lyssnat och tagit dig tid man har vetat att du funnits om man skulle behöva prata med någon som lyssnar. Stort att ta in att man varit ett sådant stort stöd utan att man vetat om det. När man nu kommit upp i åldern så är dessa kvitton enormt värmande och stunder man gärna tar in och tar fram i ögonblick när man själv behöver lite kärlek.



Går det att sägas finare?

13241400_241669469535006_6269453632371314954_n

Denna fina björn som förövrigt varit min kollega under mina år på Disneykoncernen har dom mest slående fina citat. Idag nära jag hittade denna som jag förövrigt aldrig tidigare sett så dök mina när upp i mitt inre. Tänk att bilden som jag ser sitter så förankrat i min själ tillsammans med dom jag älskar. Vem ser du när du läser texten? Om man varje dag när man vaknar ägnar en stund att ta fram bilder i sitt inre på alla man älskar så är jag övertygad om att dagen blir helt fantastisk eller vad tror du ?